加圧Bear

ファスティングダイエットはきれいなカラダを取り戻すメソッド。

ファスティングについて

ファスティングはミネラルを補給しながら断食することで解毒を促し自己治癒力を高めます。


多くの人は、好きなように食べることとの引き換えに身体の悩みも尽きないのが現実です。

生活習慣病、がん、肥満、アトピー、アレルギー、有害金属の体内蓄積、動脈硬化e.t.c.・・・

健康で美しくいることが難しい時代でもあります。特に肥満での悩みでダイエットに努める方も多いでしょう。
ファスティングはその解決方法のひとつであり、加圧Bearではダイエットにはファスティングを推奨しております。


ファスティングとはミネラル補給と断食を両立させた「きれい」のためのメソッドです。



現代社会に不足がちなミネラルを専用の酵素ジュースで補給し、断食をして、有害物質の排出を促しつつ、自己治癒力を高める
ことで、デトックスされた新しい細胞で体がリセットされます。

ファスティングによる元気を取り戻した体は活発に動き出し、新陳代謝を向上させ、体をキレイにしていきます。
また、ファスティングを定期的に行うことが、より理想的なカラダへの近道となります。

正しい知識と正しい方法でファスティングに取り組まない場合、リバウンド・頭痛・倦怠感を引き起こす可能性もあります。

当スタジオには、ファスティングのみならず、美容と健康の総合的な知識を獲得した
『ファスティングマイスターエキスパート』が在籍しております。

わたしたちは美容・健康、ダイエットに真剣に取り組む方々をこのファスティングメソッドでトータル的にサポートいたします。

『これからファスティングをはじめたい!』『ファスティングに興味があるけどどうしたらいい?』

という方々に、ファスティングdietトータルサポート無料説明会を定期的に行なっておりますので、是非お越しください。

ファスティング - 7つの健康 -


ファスティングには関連する7つの健康要素があります。

1つ目はミネラル補給と断食との両立による自然治癒力を高める『ファスティング』

そして、食・呼吸・運動・姿勢・休息・メンタルの要素です。

下記項目をクリック(タップ)してご覧ください。



ミネラル補給と断食との両立による自然治癒力を高めます。

当スタジオが提供する

美BODYファスティング

をご利用ください。

避けるべき食材を理解し、不足がちなミネラルをバランスよく摂取しデトックスを。

ファスティングに最適な商品をご用意しております。

睡眠をとりやすくなったり、リラックスできたりする呼吸法

美BODYファスティング

で、アドバイスさせていただきます。

衰えた筋力を取り戻し、体温を上げ免疫力を高める運動。当スタジオには

加圧トレーニング

のインストラクターがおりますので、ご相談ください。

骨盤の歪みを矯正することで、内臓の働きを健全にすること大切です。当スタジオでは現在

骨盤の歪み矯正やボディスタイルに関する新しいメソッドを準備中です。

を準備中です。

成長ホルモンが分泌される、22:00~2:00の間での良質な睡眠を心がけましょう。
疲労を回復したり、免疫力を向上させたり、肌の新陳代謝が行われたりと睡眠・休養はとても大事な生理現象です。

現代人にストレスは付きものです。ストレスは、免疫力を低下させ、ホルモンのバランスも乱すことが確認されています。
ミネラルの不足も、心に影響を及ぼすこともあるようです。

美BODYファスティングのダイエットプログラム

でカラダをリセットし、前向きにマインドセットしていきましょう。

ファスティングダイエットプログラム『美BODYファスティング』について


美BODYファスティングは加圧Bearのファスティングでのダイエットサポートプログラムです。

現代人の多くの方は、何らかの体の悩みを抱えております。その中でも肥満の悩みは当スタジオの会員様でも
相談を受けることが多い悩みのひとつです。肥満の原因として体質・個人差もありますが、わたしたちが
解決策として着目したのが、「食事」です。今の時代、自由な食事と引き換えに様々なリスクも存在します。


きれいなスタイルを取り戻すには、生活習慣と体のリセットが必要。だからファスティングが有効。



加圧Bearでは『ファスティング』を採用し、ファスティングの正しい知識を獲得したマイスターエキスパートが在籍しております。
ファスティングから得られる効果はファスティングについてをご覧ください。

ファスティングは多くのメディアでも取り上げられ、話題となりご家庭で取り組む方も増えてきております。
ですが、正しい知識と正しい方法でファスティングに取り組まない場合、リバウンド・頭痛・倦怠感を引き起こす可能性もあります。

正しい知識と正しい方法でファスティングに取り組まない場合、リバウンド・頭痛・倦怠感を引き起こす可能性もあります。

当スタジオでは、ファスティングのみならず、美容と健康の総合的な知識を獲得した資格取得者がトレーナーとなり、指導・サポート
しますので、より安全なファスティングダイエットに取り組んでいただけます。

ファスティングdietトータルサポート無料説明会も月2回(不定期)行なっております。       

是非、この機会に、美BODYファスティングをご活用ください!

美BODYファスティングのプログラム詳細


美BODYファスティングのプログラムは下記のステップで進めます。



ファスティングダイエットトータルサポートのプログラムステップ

加圧トレーニングの会員様には特別メニューをご用意

当スタジオの加圧トレーニング会員の皆様には、プログラムに加圧トレーニングを2回プラスした特別メニューをご用意しております。

加圧とファスティングは『体にプラスへ働きかけるストレス』という点で相性がよく、相乗効果も出やすいと言われております。
ファスティングの要素で運動も重要な役割となっており、加圧トレーニングは低負荷で大きな運動結果が得られるため、短期で行なうファスティングとマッチしています。

加圧トレーニング会員様でこの『加圧とファスティングの相乗効果』を得られたい方はインストラクターへお問い合わせください。